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摘要： 一年四季，分别让你可以想到哪些食物？一年四季，分别让你可以想到哪些食物？我是二姐，我来回答下一年四季，都想吃什么样的食物的回答。一年四季我们吃着应季食材，这样吃着新鲜而且美味二姐觉...

1. 一年四季，分别让你可以想到哪些食物？

一年四季，分别让你可以想到哪些食物？

我是二姐，我来回答下一年四季，都想吃什么样的食物的回答。

一年四季我们吃着应季食材，这样吃着新鲜而且美味

二姐觉得大家在一年四季都吃着不同种类的美味，不管是水果还是新鲜蔬菜，二姐觉得一年四季吃到的美味各有各的好吃的有点，那么二姐就来说下一年四季可以想到哪些食物。

春天适合吃莲藕、银耳百合之类的美味

开春的时候正好是莲藕都上市的季节，二姐也能看到各处都能有又大又圆有着胳膊那么粗的莲藕来吃，而且在开春的时候吃着这个藕的味道也是非常好的，二姐平时也喜欢炒一些藕片给家里人吃，二姐觉得春天炒藕片的时候特别的清脆，配着一点黑木耳等食材，炒出来就是一个爽口的藕片黑木耳小炒，所以二姐也觉得这个味道吃出来还是很下饭的。

春天的时候二姐也喜欢吃一些银耳和百合，这两种食材再加上一点红枣就可以煮一个银耳百合汤，二姐觉得如果有莲子的话也可以在里面加一点莲子去吃的，虽然莲子很硬但是煮完之后还是很软乎好吃的，二姐也喜欢做点这个银耳莲子羹给大家伙吃。

夏天吃菠萝和梨或者苦瓜这些

夏天正是菠萝和梨子都上市的季节，也包括苦瓜这些食材，所以二姐建议大家在夏天多吃这些水果和蔬菜更好一些，菠萝吃完之后感觉特别清爽而且二姐觉得菠萝中的水分也非常多的。另外吃点梨也同样能起到类似的效果，另外苦瓜在夏季吃也非常不错，我们可以做一个苦瓜炒蛋，二姐觉得这个味道虽然有点苦但是很适合在夏天吃一点苦瓜的。

秋天姜蒜

秋天正是天气变凉的时候，我们可以在秋天多吃点热乎乎的东西，这样也能让我们自己的也变得暖呼呼的。这里面二姐也就建议吃点带着姜蒜这样的美味，二姐觉得可以吃点姜丝可乐或者姜汁撞奶。这两种食材都能让身体变热乎乎的。而且这两种做法也会比较简单，不管是做姜丝可乐或者姜汁撞奶，二姐建议都用新鲜的生姜才可以做出来的。首先姜丝可乐的话要把姜切成姜丝之后，就可以和可乐一起熬煮，在里面稍微加点水来中和一下生姜的刺鼻气味，也能让可乐不会做的太甜。

另外做姜汁撞奶的原材料也都是很简单的而且二姐觉得是我们常用的几种原材料，二姐也很喜欢做点姜汁撞奶来给家里人做点美味。

冬天做羊肉汤

冬天的时候二姐觉得可以吃点肉来让我们身体暖和一些，所以二姐就建议喝点肉汤。不管是羊肉汤或者牛肉汤都能增加我们在冬天带来的热量，而且吃点类似番茄牛肉汤或者羊肉萝卜汤等都能让我们多冒点汗，这个美味在冬天吃还是很不错的。做法也很简单，而且做出来的汤品不需要太多的食材和调味料，熬出的汤品靠着食材的香味就会非常香的，这样再简单炒一两个菜配着米饭一起吃，当作晚饭热乎乎的吃一吃就非常好了。

总结

以上就是二姐写的一年四季，分别能让你想到哪些食物的回答，二姐认为一年四季能想到如下的食材是非常美味的。

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春天吃什么水果好 干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。 干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 防治感冒吃苹果。春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。 夏天吃什么水果好 最主要的就是西瓜 因为西瓜在夏天食用会起到 消暑,利尿,提神 而且对内脏有一个清洁的作用 秋天吃什么水果好 秋天吃梨比较好 冬天吃什么水果好 冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。 甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。 此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠降压，防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能。但吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好。选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。